Deze les is bedoeld voor dames van 25 jaar en ouder die op zoek zijn naar een energieke en leuke danservaring. Tijdens de les ligt de focus voornamelijk op de stijlen Feminine, show en jazz, maar er zullen ook invloeden van hiphop aan bod komen.
De les begint met een warming-up, gevolgd door een stretchingroutine om de spieren soepel en lang te maken. Gedurende de rest van de les zal er in enkele weken tijd een choreografie worden aangeleerd op muziek. De les is op een intermediate niveau en daarom goed te volgen voor iedereen die al eens heeft gedanst of een goed gevoel voor ritme heeft. Plezier en een uur lang bewegen op muziek staan centraal.
